Qigong with Tina – Set 1: Fit for Purpose ist der erste Teil einer neuen Serie von Qigong Videos, die von Taijij Forum in Zusammenarbeit mit Tina Faulkner Elders produziert werden.

Qigong with Tina – Set 1: Fit for purpose ist ein Starter-Set für Anfänger:innen. Tina hat dieses Set für ihr persönliches Training arrangiert. Sie nutzt es, um in den Fluss des Übens zu kommen oder um den Körper vor dem Angehen einer wichtigen Aufgabe aufzulockern.