2er Push Hands Workshop – 3./4.10. // 21./22.11.2026
Einführung in das freie Push Hands nach bewährter Methode: Wir beschäftigen uns zunächst mit einfachen Übungen zu den beiden Extremen: Den anderen ins Leere laufen lassen, Vorfahrt gewähren und Raum geben (yin) sowie expandieren, Raum einnehmen und halten (yang).
Wir lernen, ein guter Partner / ein:e gute Partner:in zu sein und mit Spaß am „hörenden Fühlen“ und der „wortlosen Kommunikation“ zu arbeiten. So ausgerüstet können wir mit wenigen Regeln ins freie Push Hands übergehen.
Die Push Hands Workshops sind geeignet für Neulinge wie auch für Lehrende, die mit neuen Übungen im Gepäck zu ihren Schüler:innen zurück fahren wollen.
Besondere Fitness oder Vorerfahrungen im Tai Chi sind nicht erforderlich. Während der Partnerübungen sprechen sich beide Partner bzgl. Intensität und Geschwindigkeit ab. Dies ermöglicht erfolgreiches Lernen auch in einer gemischten Gruppe. Zusammen werden wir so unsere Wohlfühlzone Schritt für Schritt erweitern. Kommt vorbei und probiert es aus!
Zeiten
Samstags: 15:00- 20:00 Uhr
Sonntags: 10:00- 15:00 Uhr
Die Workshops können sowohl einzeln als auch im Kombination als umfassender Fortbildungskurs besucht werden.
Schwerter sind vor Ort vorhanden.
